Bize ile Bağlan

Sağlık

Vertigo Baş Dönmesi Nedir Nasıl Tedavi Edilir?

Yayınlanan

üzerinde

Content Protection by DMCA.com

Vertigo başlı başına bir hastalık değil; birden çok hastalığın ortak belirtisi olabilir. Teşhisi en zor olan rahatsızlıklar arasında sayılabilir. Baş dönmesinin şeker hastalığıyla tansiyon yüksekliği ile veya tansiyon inmesi ile böbrek hastalıkları ile karaciğer hastalıkları ile hatta beyin Sinir hastalıklarıyla yakından ilişkisi olduğundan dolayı tek bir branşta Vertigo baş dönmesi incelemesi başarılı sonuçlar vermeyebilir. Her branş ayrı ayrı inceleme yapmalıdır. Örneğin nöroloji uzmanı, metabolizmayı inceleyen dahiliye uzmanı kulak burun boğaz uzmanı ortak bir çalışma yapabilirler.

Ortaya çıkan fenomenler açısından farklı yaş kilo ve cinsiyetteki hastalarda belirtiler değişiklik göstermektedir. Vertigo fiziksel dengeyi bozar. Sanki hızla hareket eden bir araçtan düştüğünüz andaki baş dönmesine benzer bir belirti gösterir. Bazen de yürürken dengeniz bozulabilir. Bir anda deprem olduğu hissine kapılırsınız. Vertigo’nun beyin tümörü ile benzer belirtileri olduğundan; durumun netleşmesi için tetkiklerin yaptırılmasına yarar vardır. Günümüzde bu tür testler çok kolay yapılmaktadır.

Vertigo Varlığında tıbbi Yardım Ne zaman Alınmalıdır?

Baş dönmesinin takip eden mide bulantısı kusma meydana gelmişse ve şiddetli baş ağrısı ortaya çıkmışsa ciddi bir durum söz konusudur Baş dönmesine eşlik eden terleme kalbin hızlı atması vücudun titremesi bacaklarda güçsüzlük, göğüs ağrısı sırt ağrısı gibi semptomlar, kalp krizi belirtileri olduğundan, vakit kaybetmeden doktora gitmek gerekir. Bazen de KBB alanına giren kulak iç zar sorunları yüzünden de baş dönmesi ortaya çıkabilir. Bu durumun sürekli seyretmesi; kronik tansiyon hastalarında sık olur. Böbrek hastalarında da sık sık baş dönmesi olabildiği gibi; beyin- sinir ağlarındaki sorunlar ve iç kulak-beyin arasındaki bağlar zarar gördüğünde yine baş dönmesi olur.

Doktorun Yapacakları

Doktorunuz kan testinize bakacaktır. Kanda pıhtılaşma araştırılacak kanın biyokimyasal durumu incelenecektir. Boyun damarlarının ve başın ultrasonu çekilecek beyin MRI istenecektir. Sonuçlara göre; dolaşım bozukluğu varsa dolaşımı düzeltecek kan sulandırıcı ve damar genişletici ilaçlar verilebilir. Vertigo sinirlerden kaynaklı ise sinir ağındaki haberleşmede meydana gelen iletişim aksaklıklarını giderecek gama-aminobütirik asit ilaç reçeteye dahil edilebilir. Orta yaşın üzerindeki kadınlarda menopoz dönemi baş dönmeleri sık sık meydana gelmekte kadındaki kan kaybı sebebiyle olmaktadır. Menopoz döneminde meydana gelen hormonal değişimlerin dengelenmesi için doktorunuz hormon ilaç desteği verebilir. Baş dönmesi Meniere hastalığına bağlı olarak geliştiyse doktorunuz büyük ihtimalle ilaç verip size tuzu ve kahveyi yasaklayacaktır. Vertigoyu hangi yiyecek ve içecekler Tetikler? Genellikle aşırı tuzlu yiyecekler, çikolata, aşırı sigara, alkol ve çay-kahve vertigoyu tetikler. Zaman zaman meydana gelen ani yer sarsıntısına benzer deneyimler; vertigo hastalarının, yüksek ve tehlikeli alanlarda çalışmasını engeller. Bu kişilerde ani denge kayıpları olmakta ve kısa bir süre sonra durum normale dönmektedir. Bu hastalık belirtisinin altında yatan neden iyice ortaya çıkarıldıktan sonra hastalık tedavi edilebilir ve baş dönmesi ortadan kaldırılabilir.

Reklam

Content Protection by DMCA.com
Reklam
Yorum İçin Tıklayın

Bir Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Sağlık

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Yayınlanan

üzerinde

Tarafından

Content Protection by DMCA.com

Yaz aylarında kilo vermek ve özellikle hızlı kilo vermek büyük bir arayışa dönüştü. Her yıl ilk bahar ve yaz aylarında insanlar çirkin yağlardan kurtulmak istiyorlar. Kilolar bir anda alınmazlar, yavaş yavaş zaman içinde alınırlar. Onları hızlı vermek için radikal değişimler gerekiyor. Hızlı kilo verme yöntemleri arasında; günde 17 saat aç kalma yöntemi en güzeli. Bunu yapabilmek için de akşam 7’de yemeği kesmek ve ertesi gün kahvaltı yapmadan saat 12’ye kadar aç kalmak gerekiyor. Böylece tüm sistemlerimiz kendini onarır ve zararlı olan her şey vücuttan atılır. Buna yağlar da dahildir. Bu süre boyunca ağza hiç bir şey konmayacak. Hızlı kilo verme metotlarından biri bu.

1 Haftada 5 Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Aldığınız kalorileri gün içinde toplamda 600 kaloriyi geçmeyecek şekilde ayarlayın.  Bu yöntemi 1 hafta uygulayın. Yapmadan önce mutlaka doktor onayı alın. Kronik hastalar için riskli bir yöntemdir. Diğer yöntem; 1 hafta boyunca günde 17 saat hiçbir şey yememektir. Diğer saatlerde de küçük porsiyonlarda protein ağırlıklı ve salatalarla beslenin.  Bu işin felsefesi; az yemek, zaten vücut belli bir miktar enerjiyi her gün harcamak zorunda. Siz kaloriyi düşürürseniz, vücut bunu nereden alacak? Tabi ki depo yağlardan. Bir diğer yöntem 1 hafta boyunca uyumak. Uyuduğunuzda bir şey yemezsiniz ama vücut kalori harcamaya devam eder. 1 hafta nasıl uyuyabilirim diye merak edebilirsiniz. Doktor onayı ile uyku hapı almak bu yöntemlerden biri.

Hızlı Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Önce kilo vermenin irade gerektiren bir karar olduğunu bilmek gerek. Kilo vermeye karar verdim dediğinizde; işin yarısı bitmiş olur. Zorlandığınızda bırakmayacak kadar güçlü bir iradeniz olmalı. Kararınızı verdikten sonra yüzlerce diyet programından birini seçin.

  • Su diyeti
  • Lahana Diyeti
  • Elma diyeti
  • Oruç Diyeti
  • Protein diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Paleo Diyeti
  • Dukan diyeti

ve daha yüzlerde diyet programı bulunuyor. Hızlı kilo vermek için program yapamayacaklar; sofradan bir iki kaşık yiyip kalkmayı adet edinebilirler.  Şekeri ve ekmeği hayatından çıkarıp uzun vadede ideal kiloya gelmemiş insan sayısı azdır. O insanların da insülin direnci yüksek olduğu için kilo veremiyorlar. Doktorlar bu direnci kıracak ilaçlar verebilirler. Hızlı kilo vermek için önce doktora gidin, sağlık durumunuzu ortaya çıkarın. Kronik hastalıkları belirleyin. Doktora hangi diyetin uygun olacağını sorun. Sonra da harekete geçin.

10 Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Sabırlı biri iseniz sağlıklı bir şekilde 10 kilo vermek için 3 ay size yetecektir. Kendinizi fazla zorlamadan ayda 3-4 kg vermek için şeker ve ekmekten feragat edin. Akşam yemeklerini erken yiyin. Abur cuburu tamamen kesin. Yağ yakımı için bol su tüketin. 10 kilo vermek zor değildir; 50-60 kg fazlası olan ve bu kiloları 6 ayda verebilen başarı hikayelerini inceleyin. Onlar az yiyip çok yürüdüler. Hızlı Kilo vermek ile rahatladılar, rahatladıkça programa devam ettiler. Sonunda fit görünüme kavuştular.

Reklam

1 Haftada Evde Nasıl Kilo Verilir?

1 haftada hızlı kilo vermek için su diyeti uygundur. Su diyeti; acıktığınızda midenizi su ile dindirmeye dayanıyor. Günde 2 öğün yemek yiyerek ve gün içinde bol bol yürüyerek 1 haftada hızlı kilo verebilirsiniz. Acıktığınızda ya da canınız Fast Food çektiğinde; zihninizde kilo vermiş fit görüntünüzü canlandırın. Yedikçe bu hayalden ne kadar uzaklaştığınızın farkındalığını kazanın. Canınız çikolata tatlı istediğinde; bir kase yoğurda bir iki meyve ekleyip yiyin. Çayı kesinlikle şekersiz için, beyaz ekmeği hiç tüketmeyin. 1 haftada rahatlıkla 2 kg verebileceksiniz. Gün içinde de bol bol yürüyün.

Evde Nasıl Kilo Verilir?

Kilolar çarşıda verilmez, kilolar evde verilir. Evde hızlı kilo vermek kavramı; para ödemeden en kolay şekilde nasıl kilo vereceğini öğrenmek isteyenlerin kullandığı bir tabirdir. Evde kilo vermek için yapılacaklar belli. Az yemek yiyip bol bol egzersiz yaparak kilo verirsiniz. Spor salonuna gitmenize gerek yok; kendiniz dışarı atın ve yürüyebildiğiniz kadar yürüyün. Günde 10 km yürüyüş + banyo ve şekersiz- ekmeksiz geçireceğiniz bir ay içinde rahatlıkla 7 kilo vereceksiniz. Tüm azminizi toplayın ve bu süreci kısa sürede bitirin. Tavsiyelerimizi uyguladıktan sonra burada verdiğiniz kilolar hakkında yorum yaparak; yeni başlayacaklara motivasyon sağlayın.

Content Protection by DMCA.com
Okumaya Devam

Sağlık

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Yayınlanan

üzerinde

Tarafından

Content Protection by DMCA.com

Sarımsağın diş ağrısı için harika bir doğal çözüm olduğunu çevrenizden duymuş olabilirsiniz. Sarımsak, binlerce yıldır tanınan bir cehverdir ve çokça tıbbi faydalar barındırıyor. Bununla beraber yaşlılarımızın da sık sık öğütlediği gibi; karanfil tohumu ve karanfil yağı da diş ağrısına iyi gelir. Arama motorlarında sık sık aratıldığı gibi;

  • Diş ağrısı nasıl geçer evde?
  • Çürük diş ağrısı nasıl geçer?
  • Diş ağrısı için ne yapmak gerekir?
  • Diş Zonklamasına ne iyi gelir?
  • Iltihaplı diş için ne iyi gelir?

Sorularının hepsinin tek bir cevabı var; diş ağrısını gidermek için ya ilaç almak ya da dişi çektirmek. Antibakteriyel ilaçlar özellikleri diş plağına neden olan zararlı bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Ayrıca ağrıyı gidermeye yardımcı olur. Diş ağrısı olan bölgeye ezilmiş sarımsak sürülebilir veya ağrıyı dindirmek için sarımsak çiğnenebilir. Vanilya özü ayrıca alkol içerir ve ağrıyı giderici etkisi vardır ama sahte vanilya değil gerçek vanilyadan söz ediyor.

Dişe İyi Gelen Söğüt Kabuğu

Birçok insan söğüt kabuğunun diş ağrısını hafifletebileceğini muhtemelen biliyordur ama tam olarak söğüt kabuğu nedir bilmiyor olabilirsiniz.  Söğüt kabuğu, aspirine benzer bir bileşik olan salisin içerir. Ağrı yapan bölgeye, kaynatılmış yumuşatılmış söğüt kabuğu uygulanabilir ve soğuk kompres olarak da denenebilir. Söğüt kabuğu, analjezik özelliklerine ek olarak anti-platelet ve anti-inflamatuar özelliklere de sahip olduğu için öneriliyor.

Bal Diş Ağrısın Keser mi?

Bir diş ağrısı ortaya çıktığında ve azdığında aklınıza bal gelmeli. Bal nasıl diş ağrısını keser demeyin. Gerçek balda ağızda bakteri üremesini engelleyen antibakteriyel bileşenler var. Bal ayrıca diş hassasiyeti ağrısı için antiseptik olarak çalışan “hidrojen peroksit” içeriği ile de yararlı olacaktır. Çürüklere neden olan bakteriler tarafından üretilen asit ve dekstran üretimini hakiki bal azaltır. Ayrıca zararlı bakterilerin saklandığı diş etlerindeki kılcal damarlarda kan dolaşımını da iyileştirir. Bu şekilde diş çürümelerini ve ağrıları uzun vadede atlatabilirsiniz.

Tarçın Diş Ağrısına İyi Gelir mi?

Diş ağrısını geçirmenin en iyi yollarından biri tarçındır, diş ve etin ağrıdığı bölgeye toz tarçın ve bal karışımını sürün ve sabırlı olun. Peşinen söyleyelim ki bu karışımı hava geçirmez bir kavanozda saklamak önemlidir. Diş ağrısı, enfeksiyon varlığının kanıtıdır. Daha açık ifade ile diş ağrısı; enfeksiyonların diş minenizi çatlatıp iç tarafları kemirdiğini ve sinirlere kadar ilerlediklerini gösterir.

Reklam

Kekik Yağı Diş Ağrısını Keser

Kekik yağı güçlü bir antiseptik olması ve antibakteriyel özelliklere sahip olması vesilesi ile diş ağrılarına iyi geliyor. Zeytinyağına birkaç damla kekik yağı da  ekleyebilir dişe uygulayabilirsiniz. Ancak tentürü kullanmadan önce, temiz suyla biraz seyreltmek önemlidir. Kekik yağına batırılmış pamuklu çubuk kullanarak dişin üzerine yağın damlamasını sağlayın. Hazırlanan bu karışımı muhafaza etmek için de buz dolabını kullanın.

İbuprofen İlaç Diş Ağrısını Keser mi?

Dexforte ve İbuprofen ilaçlar diş ağrılarını keserler. Ayrıca yan etkileri de karaciğer-böbrek sisteminden iyi emilir. Ama tansiyon ve şeker kronik hastalıkları olanlar bunları dikkatli kullanmalı. Ağrı kesici hapların uzun yıllar boyunca karaciğer- böbrek ve kalp üzerinde zararlı etkileri devam eder. Çok aşırı olmamakla beraber Karbonatın diş ağrısına iyi geliyor. Tabi ki bunun birkaç nedeni vardır ve İlk neden, kabartma tozunun ağrı ve şişliği hafifletmeye yardımcı antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahip olmasıdır.

Tüm bu çözümler diş ağrısına geçici çözümler sunarlar, mikroplar diş içine kadar sızmışlarsa diş sinirlerini de yemeye başlarlar ki hasta kafasını duvarlara vurmak ister. Daha kötüsü de mikroplar daha ileri giderek kan dolaşımına karışabilirler ki bu da çok kötü sonuçlara yol açabilir.

O zaman tek çare değerli okurlar, birkaç saatlik kısa çözümleri uygularken, bu aşamayı hemen atlatıp diş hekimine gidin ve çürümüş dişi çektirin. Ondan tamamen kurtulmanın yolu dişi çektirmektir.

Reklam
Content Protection by DMCA.com
Okumaya Devam

Yeni Trendler